MealLogMealLog。
毎日の食事を記録しよう。
写真や短いメモで食事を記録。食事カレンダーで振り返り、カロリーや栄養素も確認できます。
iOS · HarmonyOS · Android
MealLogは食事記録と栄養管理のアプリです。毎日の食事をひとつの場所にまとめ、食生活の変化を振り返ることができます。
はじめての方へ：よくある質問 →食事の記録
写真を撮るか、食べたものを書く。
食事を撮影するか写真を選び、認識された食品と栄養の推定値を確認します。写真がなければ、テキスト記録に食品とおおよその量を入力するか、食品ライブラリから選べます。
- 写真：認識された食品と量を確認
- テキスト：例「ご飯小盛り1杯、卵1個」
- 食品ライブラリ：単位と食べた量を選んで追加
栄養と統計
1食の内容から、1日の合計まで。
食事詳細には食品と栄養情報が表示されます。1日の栄養では、記録済みのカロリー・炭水化物・たんぱく質・脂質を合計します。統計は週・月・年で振り返り、特定の食事はカレンダーの日付から探せます。
合計は保存した記録に基づくため、記録漏れがあると結果に影響します。AIの数値は推定で、写真ではソース・調理油・実際に食べた量が分からないことがあります。
推定値の確認方法 →
食品の履歴
食べたものを振り返り、新しい食品も調べる。
食品ページで履歴を名前から検索し、食品と栄養情報を確認できます。食品ライブラリに切り替え、食品を検索して分量画面を開くと、食べた量に応じた栄養値を確認できます。
100g当たりの値は1食分の合計ではありません。閲覧と食事への追加は別の操作です。現在のiOS版で公式食品ライブラリの食品を食事に追加するには、有料会員が必要です。
よくある質問
MealLogで何ができますか？
毎日の食事を記録して振り返り、カロリーや栄養の推定値を参考にできます。写真記録、テキスト記録、食事カレンダーが日々の記録を支えます。
写真から推定したカロリーは正確ですか？
精密な測定ではありません。量、見えない食材、ソース、調理油などが推定値に影響します。専門家による医療上の助言に代わるものではありません。
対応しているOSは何ですか？
iOS、HarmonyOS、Android向けのダウンロードリンクを用意しています。機能、会員特典、価格は各プラットフォームのアプリ内でご確認ください。
有料会員向けの機能はありますか？
現在のiOS版では写真AI認識に1日ごとの無料枠、テキストAI推定に回数限定のお試しがあります。公式食品ライブラリの食品を食事に追加するには有料会員が必要です。テキストAIを使わず手入力することもできます。現在の上限・料金・その他の特典はアプリ内の有料会員ページで確認してください。他のプラットフォームでは異なる場合があります。
写真がなくても記録できますか？
はい。テキスト記録に食品とおおよその量を入力し、栄養値を手入力するかAI推定後に確認できます。テキストAIのお試し枠と手入力は別です。
昨日の食事を追加できますか？
はい。テキスト記録で実際の食事日時を設定し、食事区分を確認して保存します。カレンダーの該当日から確認できます。
ダウンロード
お使いの端末に合わせて選んでください。